ÖZET

Sonuç:

Triptofan tüketimi ile depresyon arasında bir ilişki yoktur, ancak triptofan tüketimi ile stres arasında bir ilişki vardır.

Bulgular:

Öğrencilerin depresyon düzeyleri ile triptofan tüketim düzeyleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır (p>0,05). Algılanan başa çıkma düzeyi ile ortalama triptofan tüketim düzeyi arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Triptofan tüketimi arttıkça, stres azalmakta ve algılanan stresle başa çıkma artmaktadır.

Yöntemler:

Bu korelasyon çalışmasında İstanbul Aydın Üniversitesi’nde okuyan 900 lisans öğrencisine gönüllü olarak tanımlayıcı sorular, triptofan tüketimi miktarları, “Beck depresyon” envanteri ve “algılanan stres ölçeği” içeren bir anket uygulandı.

Amaç:

En yaygın psikolojik sağlık sorunları depresyon ve strestir. Her geçen gün üniversite gençliğinde depresif belirtiler ve stres artmaktadır. Depresyon ve stres genç nüfusu sağlık bakımından olumsuz etkilediği için, sağlıklı popülasyonun artışına katkı sağlaması açısından önemlidir. Çalışmanın amacı, üniversite öğrencilerinde depresyon ve stres ile triptofan tüketimi arasındaki ilişkiyi değerlendirmektir.